MindBlowing Yoga

Courses

Meditationstips - Positiva effekter

Information om varför vi sitter i 11 minuter och varför det är bra att meditera

Mari Hall

FREE

Meditationstips - Meditationen är för utmanande och svår

Om du stöter på någon meditation som är för svår kan du alltid kontakta mig för råd men titta gärna först på denna för att få tips på hur du gör när orken tryte

Mari Hall

FREE

Meditationstips - Förbered dig för en meditativ stund

Bästa tipsen på vad du kan göra inför en meditation så att du lättare kan sitta stilla och så att meditationen ger mer

Mari Hall

FREE

Meditationstips - Jag kan inte sitta i korslagda ben

Här får du tips på vad du kan göra ifall korslagda ben är omöjligt för dig

Mari Hall

FREE

Meditationstips - När rastlösheten slår till

Min svaga sida är att jag lätt blir rastlös. Det har jag brottats med under hela mitt liv... Här kommer mina bästa tips.

Mari Hall

FREE

Meditationstips - Jag har inte tid och det är tråkigt…

Bästa tipsen om du inte tycker att du har tid för meditation och ifall du upplever att meditation är tråkigt

Mari Hall

FREE

Meditationstips - Var ska jag sitta...? Stök och ljud överallt…

Lite tips på hur du ska hantera: "Jag har stökigt överallt hemma och jag kan inte sitta ostört…"

Mari Hall

FREE

KURS - Adventskalendern 2020

Lär dig meditera - Finn lugnet inombords med 11 minuter meditation om dagen

Mari Hall

190 kr

KURS - Tre kortare yinyogapass

Återhämtning, läkning och en mjukare känsla i kropp, sinne och själ.

Mari Hall

290 kr

KURS - Stärk ditt immunförsvar och må toppen

Här får du uppleva den yogiska teknologin så att du kan stärka ditt immunförsvar, förbättra din hälsa och öka din motståndskraft.

Mari Hall

490 kr

KURS - Medicinsk yoga - Mental styrka

Mental styrka för att ta sig igenom livets upp och ner och denna tids ovisshet och rädslor

Mari Hall

490 kr

KURS - Ge dig själv kärlek, omsorg och behåll lugnet inom dig - Aprilkursen

Mari Hall

490 kr

KURS - Vagusnerven - matsmältning, förbränning och friska organ

YinYoga och KundaliniYoga med fokuserat, avslappnat sinne och djup andning

Mari Hall

490 kr

KURS - Balansera stressen – orka leva ditt liv

Dagen samhälle eskalerar i snabbhet. Hur länge ska vi orka köra på? Eller när ska vi ta kontrollen och släppa stressen

Mari Hall

490 kr

KURS - Kom i form i kropp och knopp

YinYoga och KundaliniYoga i en unik kombination som ger ett skönt inre lugn och ett fint flöde i kropp och sinne, kropp och själ

Mari Hall

780 kr

KURS - Mellandagspepp och livsglädje

Ta dig igenom mellandagarna med flöde och stil

Mari Hall

490 kr

Kundayin Lymfboost & Stretch

Ett skönt pass som börjar med lite kundaliniövningar för lymfsystemet och avslutas med skön yinstretch

Mari Hall

90 kr

Kundayin för lymfsystemet och utrensning

Ett skönt blandpass där vi börjar med ett underbart kundalinipass för cirkulationen och avslutar med några stillsamma yinövningar

Mari Hall

90 kr

Rensar Levern och eliminerar kronisk smärta

Detta pass jobbar med att massera och balansera levern. Det medför en kropp med mindre smärta och en smärtare känsla runt magen.

Mari Hall

90 kr

Short and Sweet Kriya

Ett pass som släpper kroppsliga spänningar, suger ut stress och ger en skön energi i hela kroppen.

Mari Hall

90 kr

KundaYin pass för Sjukdomsresistens

Ett skönt pass för att förbättra ditt immunförsvar och sätta igång din cirkulation.

Mari Hall

90 kr

Väck dig själv och din rygg på morgonen

Ett fantastiskt kort-pass för att förbättra ditt immunförsvar och sätta igång din cirkulation.

Mari Hall

90 kr

Få dina önskningar att gå i uppfyllelse med Kundaliniyoga

Ett upplyftande pass som rensar ut gamla tankemönster och ger dig styrka till ditt nya jag

Mari Hall

90 kr

Nabhi Kriya KRI1

Kundalini yoga för magstyrka, mod, integritet, bestämdhet, engagemang och karaktär

Mari Hall

90 kr

Magisk yinkundayin potpurri för höfter & länd

Vill du ha ett enda pass för helheten i höfter och ländrygg ska du välja detta. Magi i ett enda pass

Mari Hall

90 kr

Yinyoga för njurar, binjurar och ländryggsproblem

En skön mjuk klass för ländrygg, baksida lår, oro, rädsla, trötthet och stress

Mari Hall

90 kr

Stärk och läk din ryggrad med denna Kundalinikriya

”Getting rid of faults in the spine” är namnet på denna sköna mjukgörande kriya. Starkt sinne och lugna nerver är namnet på meditationen

Mari Hall

90 kr

Rensa levern och blodet för ökad känsla av glädje

I detta pass får du uppleva övningar som främst balanserar levern, hjälper dig att hantera ilska och ger dig en känsla av djup glädje

Mari Hall

90 kr

"Kundayin" för lymfa, höft & länd

För dig som gillar kombon Kundalini och yin och behöver sätta igång cirkulationen och släppa spänningar i ryggslut och höftparti

Mari Hall

90 kr

"Yindalini" - lyft din energi & få orken du vill ha

En komboklass med både Yinyoga och Kundaliniyoga för att få ut maximalt av din tid på mattan. Ett pass som balanserar hjärnkemin och släpper spänningar i höften

Mari Hall

90 kr

Mari Hall YogaPotpurri

Ett varierat pass för lymfan, stressen, hjärnan och för detox

Mari Hall

Yin för höfter, knän och förkylning

När du känner att en förkylning är på väg, om du är täppt i näsan eller har ont i halsen ska du testa det här passet.

Mari Hall

90 kr

Läkningen finns inom dig

Allt vi behöver göra är att ge oss den näring vi behöver, både i form av mat men också i form av sånt som gör oss lyckliga.

Mari Hall

150 kr

Pass för överätande

Ett pass för att lugna en proppmätt mage

Mari Hall

90 kr

Cleansing the Colon

Stärk din matsmältning med yoga och plommonjuice

Mari Hall

90 kr

Healing the stomach

Stärk matsmältningselden och mjuka upp axelpartiet

Mari Hall

90 kr