MindBlowing Medlemmar
Kom och Yoga med oss när du vill, hur länge du vill och var du vill!
Enroll here
YOGA ON DEMAND
Yoga var du vill och när du vill
Ett konto. Obegränsad tillgång till alla klasser.
En enkel betalning på 190kr. Njut av nya klasser varje vecka.
Avbryt när som helst.
MEDLEMSKAP
Vad Ingår?
Upptäck vad ett MindBlowing-medlemskap kan betyda för dig.
OBEGRÄNSAD TILLGÅNG - Få tillgång till alla Yoga klasser i vårt expanderande bibliotek. Lär dig nya tekniker och kraftfull kunskap varje dag.
ALLA ENHETER - MindBlowing Yoga möter dig var du än är. Streama från vilka enheter du vill och kom in i ditt Yoga Flow.
KURSRABATTER - Alla våra medlemmar får exklusiva kursrabatter. Det gör det ännu enklare att komma i form och hitta din balans.
NJUT AV NYA KLASSER VARJE VECKA - Du kan gå tillbaka och göra dina favoritklasser eller göra nya klasser varefter de kommer upp. På så sätt får du varierad träning och det hinner aldrig bli tråkigt.
"Det känns bra på många sätt, och det jag märker mest är dels lättheten i kroppen och att jag är starkare mentalt. Jag är också väldigt fascinerad av hur saker och ting faller på sin plats i livets olika faser och situationer. Att både få än mer insikt om hur jag fungerar och vad jag behöver via yogan är kort sagt häftigt! Att få en viss distans och koncentration på uthållighet/tålamod och lugn både med mig själv och min omgivning, det som jag absolut inte kan rå över. Att acceptera att jag är där jag är och inte slå på mig själv, pressa mig att alltid prestera och heller inte stressa upp mig. Inte alltid lätt men med detta känns det som att jag redan blivit mer medveten och kan välja väg. Tillsammans med andra "verktyg" som jag använder mig av, så hjälper jag mig själv. Spännande att upptäcka allt som händer. Tack för det Mari!
- Gunilla Hector
"Sedan sommaren 2018 är jag fast och är en trogen yoga-utövare. Jag kom till Fågelbro yoga med min stela 65-åriga kropp och tänkte ge denna Mari Hall en chans. Hennes inspirerande, proffsiga, roliga instruktioner öppnade en dörr till en självläkande process som jag numera inte vill vara utan. Med humor och värme, alltid med alternativa rörelser, med fokus på andningen har hon guidat mig på en inre upptäcktsfärd hos mig själv. Kombinationen av förklaring av orsakssammanhang om vad som händer när man gör en viss rörelse med ett inkännande, men ändå krävande förhållningssätt, har Mari blivit den jag hela tiden vill återvända till för att få inspiration och ny kunskap."
- Marianne Wallin, sångerska, sångpedagog och musikterapeut
"Jag fick ett tips om Marie när jag hade gått in i väggen. Vi började med privata lektioner där vi koncenterade oss på att lära migatt djup andas för att få energi. Jag var så stressad och hade ingen aning om att jag bara andades så ytligt. Jag hade jättesvårt att få upp luften den sista vägen i bröstkorgen. Men vi gjorde yoga strech övningar och jag kom dit så småningom.
Denna andningsteknik har jag haft jättestor användning för. Tex när jag inte kan sova och när jag blir stressad osv. Vi gjorde härliga lugnade uppbyggande kundalini och mediyoga meditationer. Mari hade alltid något klokt att säga om att ge sig själv tid och att lyssna på kroppen och att man är okej som man är.
Sedan gjorde jag medi-yoga pass som jag verkligen kände hjälpte. När man tränar med Mari ser hon till att alla hittar rätt i övningarna och att vi förstår vad övningen är bra för och hur den verkar i kroppen.
Det har gått sju år sedan jag började träna med Mari och hennes pass är fortfarande fantastiska både avstressande och energigivande.
Jag har testat yoga på flera olika ställen och Maris är absolut bäst. Hit kan du komma precis som du är alla är välkomna och alla får hjälp att utveckla sin inre yogi"
- Madeleine Ganse
Your Instructor
Mari föll för yogavärlden när hon inte kunde träna på det sätt som hon brukade, som ofta var med stor press och prestation. Detta var efter att hon fött två barn. Tiden räckte inte till för återhämtning efter den tuffa träningen och sjukdom efter sjukdom satte stopp för den typen av träning. Då öppnades yogavärlden upp för henne.
En omättlig nyfikenhet på att lära sig nytt har lett Mari att göra kurs efter kurs, utbildning efter utbildning inom många olika områden, till exempel personlig träning, massage och i över ett decennium nu även inom yoga. Sedan en mycket ung ålder hade hon en fascination kring kroppen och hur den fungerar, särskilt hur vi kan få ut det mesta av den. Mari som tidigare varit en gymråtta med fokus att lyfta så tungt som möjligt blev nu fäst vid yogan och yogavärlden vilket har förändrat många sidor hos Mari.
Det svåraste för Mari var att bromsa. Att inte fortsätta köra på som vanligt. Hon hade alltid känt sig som en maskin men kroppen sa helt plötsligt stopp. Det tuffaste var att det hade gå så långt. Det var som att någon rev med klor inifrån. En känsla av flimmer inuti varenda cell. Succesivt började hon accepterade detta och började träna mer mjukt och inkännande, kände när hon behövde ta pauser och tog pauser när det behövdes.
Mari är numer otroligt lycklig över att hon fann yogan. De första åren som förälder är inte enkla och när hon nu kommit igenom dem, hjälper kroppen henne att påminna om att det inte var det hårda tuffa som hennes kropp behövde utan en lugnare, mer mental stabilisering och mer fokus på andetaget. Och med den typen av träning känner hon sig starkare än när hon tränade som tuffast.
Tack vare all kunskap och erfarenhet har Mari lyckats släppa ut mängder av stress, press och prestation men ändå känner hon sig starkare än någonsin. Kundalini yoga, yin yoga, ayurveda, MediYoga, alla hennes lärare och Gurus, min man och mina barn är alla en del av Maris läkande resa. De var där och stöttade Mari. Hon började förstå vikten av att älska sig själv och med det fick hon en starkare självkänsla. Med mer självkärlek och självkänsla är det lättare att älska andra och lättare för andra att älska dig. Detta blev Maris nya grund för ett hälsosamt liv.
Vi behöver alla någon vid vår sida men står du inte där själv kommer du heller inte uppskatta en utomstående som försöker stärka dig. Vi har alla kärlek, styrka, mod och glädje inom oss. I yogans värld får du redskapen som hjälper dig att skrapa fram detta hos dig själv. Det kanske krävs en del disciplin att få till yoga i livet men det är det alla gånger värt! Det är så lätt att glömma bort oss själva och komma med undanflykter till att ta hand om sig själv. Livet är här och nu. Hitta verktygen så att du också kan leva livet fullt ut.
Course Curriculum
Courses Included with Purchase
