Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
KURS - Adventskalendern 2020
Meditationstips
Positiva effekter (1:49)
Meditationen är för utmanande och svår (5:40)
Förbered dig för en meditativ stund (1:03)
Jag kan inte sitta i korslagda ben (3:01)
När rastlösheten slår till (1:39)
Jag har inte tid och det är tråkigt… (1:01)
Var ska jag sitta? (1:15)
Meditationerna
1:a Advent Bonus - Kraft till föränderlighetens tid (14:10)
1 - Mot hjärntrötthet (21:05)
2 - Förbättra din uthållighet och kondition (14:19)
3 - Nytt liv & ny kraft (12:13)
4 - Skydd mot negativitet (15:42)
5 - Ny fräsch känsla inombords (17:04)
6 - Djup powervila (14:40)
7 - Grundläggande andningsmeditation (14:56)
8 - Hjärnstagnation (13:47)
9 - Gör det omöjliga möjligt (15:14)
10 - Förbättra din inlärningsförmåga (15:26)
11 - Melatonin, sömn och ovanor (12:00)
12 - Förebygg migrän & huvudvärk (16:13)
13 - Medicin mot mental utmattning (13:56)
14 - Stärk immunförsvaret (9:54)
15 - Lugnt hjärta (11:08)
16 - Fyll på tömda energidepåer (16:39)
17 - Minnesmeditation (16:19)
18 - Släpp gammal ilska (14:12)
19 - Lugnt sinne & Starka nerver (12:45)
20 - Yoga Nidra - ledd djupavslappning (19:59)
21 - Sat Kriya (17:25)
22 - Boost Your Immune System (10:37)
23 - Läk din rygg (21:02)
24 - Önska och du skall få (16:41)
Teach online with
10 - Förbättra din inlärningsförmåga
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock